Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2010
|
67,5 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 27,01g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: diet A&W rootbeer, pepperidge farm deli flats, kraft fat free cheddar cheese, Egg, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Mittagessen: cucumber with peel, kraft free zesty itialian , broccoli florets, dole italian blend, baked chicken breast meat without skin. Abendessen: lean cuisine chicken margherita. Snacks/Sonstiges: crystal light white grape, hunts suger free vanilla pudding, reese's peanut butter cup, lipton cranberry green tea, kelloggs fiber bar chocolate, yoplait light thick strawberry, water. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Christiana's Gewichtsverlauf
|