Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Фитнес, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Abendessen: Зеленый Борщ, Кукуруза Вареная, Салат Овощной с Маслом, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Конфета, Персики, Инжир. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
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