Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 189,28g.
Frühstück: Перекресток Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Перекресток Банан, Торт со фруктами, Молочный Фермер Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Макароны просто, Котлета нут зубатка. Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Голландский 45%, Минтай. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Персики, Чернослив Свежий, Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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