Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 39,34g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 92,46g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Йогурт 3,5%. Abendessen: Черешня, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|