Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 161,12g | Kohlh: 35,19g.
Frühstück: Mangga. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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putriihrlya's Gewichtsverlauf
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