Лучше, чем вчера's Notizen, 24 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
71,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2020:
1339 kcal Fett: 55,83g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 102,62g.   Frühstück:  Малина, Вкуснотеево Масло Сливочное,  Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: ВкусВилл Рикотта,  Помидоры, Перекресток Печень Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Abendessen:  Мидии, Перекресток Форель Янтарная,  Помидоры. Snacks/Sonstiges: Каждый День Грецкий Орех. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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