Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2013
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3516 kcal
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Fett: 117,27g | Eiw: 192,85g | Kohlh: 447,03g.
Frühstück: 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Machine Whey, Milk (Nonfat), 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Strawberries, Organic Oats & Honey Granola Cereal, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Reese's Puffs Cereal. Mittagessen: Hint of Lime Tortilla Chips, All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Abendessen: Oatnut Whole Grain Bread, Tilapia (Fish), Concord Grape Jelly, Natural Peanut Butter, Oatnut Whole Grain Bread, Double Fiber Whole Grain Wheat Bread (Nature's Own). Snacks/Sonstiges: Egg, Slow Churned French Silk, Pop-Tarts - S'mores. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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obianachebe's Gewichtsverlauf
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