Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 70,13g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 157,21g.
Frühstück: Twix Twix Солёная Карамель, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Селяночка Овсяные Хлопья, Первый Вкус Кефир 0,1%. Mittagessen: Линия Творожная Запеканка, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Дыня, РосФрост Мороженое 100% Ванильное, Авача Икра Судака, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Огурцы Маринованные, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Гранат, Каждый День Семена Тыквы, Абрикос, Natrol Omega-3 Fish Oil. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|