Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 122,94g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Морепродукт Печень Трески Натуральная, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Арахис, Вафли из кабачка, с творогом и сыром.. Abendessen: Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Вафли из кабачка, с творогом и сыром.. mehr...
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660 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Я-ночка's Gewichtsverlauf
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