Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 47,45g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 81,84g.
Frühstück: Американо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлеб из Клетчатки(без Семян), Малина, Яйцо. Mittagessen: Черная Смородина, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhabulya73's Gewichtsverlauf
|