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Gisteravond uiteten bij Montimar
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62,3 kg
Bisher verloren: 50,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3441 kcal
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Fett: 227,16g | Eiw: 149,70g | Kohlh: 192,66g.
Mittagessen: AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, Alpro Sojadrink Protein, Chiazaad, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Abendessen: AH Hagelslag Melk, AH 100% Pindakaas Naturel 1Kg, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Khanum Butter Ghee, AH Dunne Speltcrackers, Melkunie Rijstepap, Sau'cee Garlic Sauce (Action), Courgettesalade. Snacks/Sonstiges: Betsie's Geitenyoghurt, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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