Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 110,00g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 194,31g.
Frühstück: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Окраина Колбаса Ливерная Яичная , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Линия Здоровья Хлеб Деревенский Ржаной. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Якитория Ролл Запеченная Филадельфия, Якитория Филадельфия (8), Якитория Калифорния, Планета Суши Том Ям, Якитория Бородинские Гренки, Якитория Картофель Фри Бельгийский, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|