Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 96,54g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 41,19g.
Mittagessen: Зайка Семечки, Орехи Макадамии, Бульон из Индейки, Сыр Фета, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Салат Ромэн или Соз, Мясо Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Зеленая Стручковая Фасоль, Шампиньоны. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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