Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 49,85g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Перекресток Яйцо Куриное, Мираторг Шейка Свиная, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Лента Вишня, Огурец (с Кожурой), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Дикси Кабачок. Abendessen: Пестравка Сметана 20%, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Лента Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Голодные глаза's Gewichtsverlauf
|