Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 118,14g.
Frühstück: Kanzi Appels, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark. Mittagessen: Domspitz Milch Cottage Cheese, Jumbo Bloemen Honing, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Ekoplaza Kokosrasp, Koopmans Zelfrijzend Bakmeel, Havermout, AH Avocado Eetrijp, Ei, Banaan. Abendessen: AH Chipolata Worstjes, AH Aubergine, Nevo Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Perelaere Perensap. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Ingrid020's Gewichtsverlauf
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