Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 110,08g.
Frühstück: Корица, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Zuegg Конфитюр Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Капуста Тушеная, Хамон Крудо. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, President Сыр Творожный из Козьего Молока, Помидоры, Картофель Отварной, VPLab Nutrition Best Meal Replacement Blueberry-Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Good Food Фисташки Жареные Соленые. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Avory_anna's Gewichtsverlauf
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