Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 50,14g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 215,44g.
Frühstück: Ленивые Вареники, Простоквашино Сметана 15%, Grante Azerbaijanı Jam Персиковый Джем. Mittagessen: Суп с Фрикадельками из Мяса, Bizim Tarla Xoyar Turşusu Соленые Огурцы, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Арбуз, Сваля Сыр Российский, Camış Qatıgı Qatıg, Bonduelle Кукуруза в Зерназ, Лук, Помидоры, Bizim Tarla Xoyar Turşusu Соленые Огурцы , Сваля Сыр Российский, Sac Lavaş Лаваш, Куриное Филе с Овощами . Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Milka Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Бон Пари с Взрывной Карамелью Мороженное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata Mlg's Gewichtsverlauf
|