Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 11,15g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 48,18g.
Frühstück: Ого Пшенная Каша с Тыквой, Яичный Белок. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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