60,8 - очень красивая цифра, но для меня недостаточная. Сначала, кстати, ставила себе желаемый вес «60», а в процессе изменила ☺️ Не зря, ох не зря 🤪
|
60,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 78,30g.
Frühstück: Арбуз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный. Mittagessen: От Палыча Торт Медовый . Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сливочное Масло, Яйцо, Zatecky Gus Пиво Светлое, Папа Может Сосиски. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|