Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 37,42g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Пискаревский Кефир 1%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо, Здоровка Отруби Ржаные, ВкусВилл Мука Гречневая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Куриные Грудки (Запеченые), Сливочный Суп-Пюре из Тыквы с Красной Чечевицой. Abendessen: Zero Джем Абрикосовый , Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zanoza♡'s Gewichtsverlauf
|