Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 48,53g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Tomates, Alface. Abendessen: Ovo Mexido, Sunny Day Queijo Frescal. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Carob House Alfarroba com Banana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Franzinha7b's Gewichtsverlauf
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