Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 115,45g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Danette Bebida Láctea Uht Sabor Chocolate, Pasta de Amendoim, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Biscoito Maria, Marilan Cream Cracker. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Herbert Lucena's Gewichtsverlauf
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