wvdzwart's Notizen, 24 Jul 20

Gewicht omhoog: +0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.7, +1.0, 0) kg
Gewicht = (8.5, 53.2, 2.8) kg
Verdeling = (13.1, 82.6, 4.3) %
Vocht = 61.9%

Late meting. Een kleine schommeling omhoog door vocht, niks aan de hand dus.

Ik ga vanavond gewoon rustig en zonder zorgen pannenkoeken eten 🙂!

64,5 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1603 kcal

Fett: 41,05g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 224,10g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Volkoren Pannenkoek, Bosbessen Jam, Schenkstroop. Snacks/Sonstiges: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Mango Sorbetijs. mehr...