Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 138,37g | Kohlh: 199,35g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Домик в деревне Молоко 1,5%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат, Савушкин Продукт Творог 1%, Малина, Голубика. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Abendessen: Unagrande Рикотта Шоколадная, Черемушки Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Помидоры, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|