Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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138 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 72,13g.
Frühstück: Fresas, Kiwi, Gourmet Aceite Vegetal Gourmet , Torta de Auyama, Bimbo Pan Bimbo Fit Integral, Cebollin, Tomates, Pietrán Salchicha de Pavo, Clara de Huevo, Café. Mittagessen: Alpina Crema de Leche Finesse, Leche de Coco, Mostaza, Pimentón, Cebollin, Tomates, Cebollas Rojas, Ajo, Camarones, Auyama, Tilapia (Pez). Abendessen: Malteada Shake Finure Bc. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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douglas57's Gewichtsverlauf
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