Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
48,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 91,52g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вкусные Консервы Горбуша , Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Красные Помидоры, Волжанка Камамбер, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Горбушей, Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Веселый Молочник Кефир 2,5% , 5 Морей Горбуша Натуральная , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliyaSysoeva's Gewichtsverlauf
|