Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 185,39g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Капучино, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Омлет с Молоком. Mittagessen: Клубника, Куриная Грудка, Нектарины, Инжир, Черешня, Сливы. Abendessen: Nutriversum Pure Whey Pro. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Дорадо. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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