Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 159,07g.
Frühstück: Chaokoh Кокосовое Молоко, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Салат Овощной, Мясновъ Рис Чёрный Нешлифованный, Магнит Голень Куриная. Abendessen: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Мороженое, Белый Хлеб, Балтика Пиво Безалкогольное, Креветки. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Хлеб Цельнозерновой, Клубника, Простые Пельмени. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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