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-500 гр 🥳
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 56,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Фермерское Подворье Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хи Чанг Сливки Сухие, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Кефир 1%, Фермерское Подворье Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nastya_Marmelad's Gewichtsverlauf
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