Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 169,65g.
Frühstück: Barilla Макароны Отварные, Торт Наполеон, Чай, Лагман. Mittagessen: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Яшкино Крекер Французский, Помидоры, Майонез, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. Abendessen: Куриная Печень, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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