Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 87,51g.
Frühstück: Нектарины, La Pina Арахисовая Паста, Черешня, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Good Food Вишня Сушеная, La Pina Арахисовая Паста, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой . Mittagessen: Менза Спринг-Ролл с Креветкой, Азбука Вкуса Том Ям. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Мякоть Бедра. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черешня. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maria I1ova's Gewichtsverlauf
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