Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 73,06g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: Сильпо Нектарин, Лукас Птичье Молоко, Чизкейк черничный, Galliari Кукурузные Макароны, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: АТБ Огурец, Чечевичный суп, Селянське Масло Сливочное 82%, Хлеб из зелёной гречки, Ферма Сливки 33%, Наша Ряба Печінка, Сильпо Лук Репчатый, П Помидоры, Домашний Картофель Вареный. Abendessen: Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Сыр Бри, Сильпо Абрикос, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Хит Продукт Грецкий Орех, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис, Премия Кукуруза, Бартнiк Мёд (Липовый). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|