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Вот что значит вечер пятницы прошёл с тренировкой, а не с пивом 🤪
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 100,57g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Белая Мука, Яйцо Куриное, Пастила, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Творог 2%, Delicato Кокосовое Масло, Haas Кукурузный Крахмал. Mittagessen: Арахис, Пролетарец Песочный Коржик. Abendessen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Казеин, Мёд, Перекресток Печенье Слоеное. mehr...
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839 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 34 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Я-ночка's Gewichtsverlauf
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