Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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64 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 213,28g.
Frühstück: Flocons d'Avoine, Banane, Kiwi, Milbona Skyr Framboise, Montfleuri Beurre Doux, Baguette. Mittagessen: Pain, Crème Fouettée (Sous Pression), Alsa Caramel Beurre Salé , Ananas, Carte D'Or Glace Vanille, Pommes de Terre Frites, Épinard, Ratatouille, U Bio Pâte Brisée Pur Beurre, Truite Cuite au Four ou Grillée. Abendessen: Melon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Jambon Cru, Baguette. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci. Je serai plus légère pour faire du parapente 😎
25 Jul 20 vom Mitglied: Claire.lune
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Claire.lune's Gewichtsverlauf
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