Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
77,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
574 kcal
|
Fett: 22,11g | Eiw: 17,97g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Sütlü Kahve. Mittagessen: Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Abendessen: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Coco Star, Karpuz. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
senasari_'s Gewichtsverlauf
|