Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 89,44g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черешня, Абрикосы, Творог 0%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша, Банан, Киви, Савушкин Хуторок Творог 9%. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hula Hoop - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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