Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 82,59g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Чай. mehr...
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2380 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anastasia 39's Gewichtsverlauf
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