Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 83,50g.
Frühstück: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капуста Тушеная, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Гуляш из Говядины. Abendessen: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Вкусняев Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Ананас, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|