Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
60,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 106,78g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 238,94g.
Frühstück: Сыр Российский, Курага, Овсяная Крупа. Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Морковь, Макароны Отварные, Чай, Курага. Abendessen: Гренки Домашние, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Twix Twix Top, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная Картошка, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|