Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 79,31g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 115,50g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рот Фронт Халва Глазированная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Просто Курага, Ого Отруби Пшеничные, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Огурец, Кабачки, Дикси Нектарины, Простоквашино Творог 9%, Семенишна Сметана 30%, La Pina Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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