Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 97,54g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 103,61g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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