Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1213 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 147,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин, ВкусВилл Арахисовая Паста, Голубика, Банан, Bionova Гранола Яблочная, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Голубика, Optimum Nutrition Протеин, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры. Abendessen: Кофе с Молоком, Помидоры, Элика Чебурек с Сыром , Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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MiraCassandra's Gewichtsverlauf
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