Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: Del Monte Traditional Spaghetti Sauce, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Cooked Egg, Frisian Flag Kental Manis, Quaker Oat. Mittagessen: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Vegetable Oil, Salt, ABC Kecap Manis, Oats, Olive Oil , Lettuce, Tempeh (Cooked), Cooked Garlic. Snacks/Sonstiges: Tango Wafer Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nuhaiko's Gewichtsverlauf
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