|
Вес буквально провалился вниз. Связываю это с тем, (что залайкали мой предыдущий пост) что вчера практически не ел углеводов, только белки, жиры и малосольные огурцы, для клетчатки. Сегодня в планах картофан и огурцов насолилось много, надо их приговорить ) Так что жду к завтрашнему дню возвращение аномалии к норме. Так то классно конечно, но все же не верю, что я так похудел.. завтра будет плюс на весах, 100%
|
124,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 78,88g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 255,46g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофель, Лук, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|