Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 163,10g | Kohlh: 143,94g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Помидоры, Капучино, Омлет с Молоком, Дикси Нектарины, Безе, Болгарский Перец. Mittagessen: Помидоры, Пахлава, Овощи Гриль, Перекресток Стейк из Семги. Abendessen: Помидоры, Nutriversum Pure Whey Pro. Snacks/Sonstiges: Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги , Брокколи, Грудка Индейки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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