Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
80,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 63,17g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 132,04g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Noir Degustation 72%, Черника, Лосось, Ашан Сыр Дор Блю. Abendessen: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Брюссельская Капуста (Замороженная). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|