Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 115,36g | Eiw: 130,22g | Kohlh: 146,05g.
Frühstück: Корица, Баунти Баунти, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Норд Порт Форель Слабосоленая, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка. Mittagessen: President Сыр Le Brie, Nescafe Latte, Савушкин Творог Зернистый. Abendessen: Конверты из Лаваша с Овощами, Зеленью и Сыром, Виталюр Котлета из Птицы с Сыром на Пару. Snacks/Sonstiges: Trec Nutrition Whey 100, Фундук Сушеный, Беллакт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Soletto Мороженое Лаванда Черника, Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olginka.trener's Gewichtsverlauf
|