Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 85,15g.
Frühstück: Egg White, Fresh Lemon Juice, Egg, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild). Mittagessen: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Abendessen: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Great Value Broccoli & Cauliflower, Trader Joe's New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Apples. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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