Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 20,12g | Kohlh: 164,52g.
Frühstück: عصير الليمون. Mittagessen: كحك عجوة كحك بالعجوزة أو التمر. Snacks/Sonstiges: عيش بلدى (خبز), الطماطم, الطماطم, ملح البحر, الفلفل الأسود, الثوم المفروم, الباذنجان, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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smsmamaty's Gewichtsverlauf
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