Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 124,69g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: 냉동 블루베리, 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. Mittagessen: 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 라라스팜 쌈두부. Abendessen: 잇메이트 소프트 닭가슴살, 달걀, 단호박. Snacks/Sonstiges: 수박, 자연공유 곤약쫀득이, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 자몽, 달걀, 신라명과 깨핫도그롤. mehr...
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konstantes Gewicht
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aayj8812's Gewichtsverlauf
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